Posted on

csirkesaslik hagymás-szójaszószos mártogatóssal

Szeretnél valami nagyon ízes-vendégvárós, mégis egyszerűen megsüthető és olcsó alapanyagokból készült kaját ebédelni, ami még diétás is? Nem kell messzire menned; szerezz be egy kis csirkemellet és hagymát, egy-két plusz összetevőt és mehet is a grillparti, még akkor is, ha rossz az idő: ezt a fogást simán megcsinálhatod bent, a sütőben, ráadásul nagyon finom és fehérjedús, úgyhogy csirkesaslik ON!

teavagykávé.png

 

isteni csirkesaslik.png

 

Posted on

#nasizhatnékomvan: kelkáposztachips

Valószínűleg hallottál már jót is, rosszat is a különböző zöldségchipsekről; lássuk a medvét! Mivel a legtöbb zacskós, boltban kapható, “egészséges” nasi óriási kalóriabomba – az olajban való kisütés és az ízesítés miatt -, muszáj új alternatíva után nézni, ehhez pedig tökéletes választás a kelkáposzta. Ez a chips rettentően egyszerűen és olcsón elkészíthető, nagyon finom, nagyon ropogós és a kalóriartalma miatt a diétád is imádni fogja! Próbáld ki tejfölös mártogatóssal, vagy szórja rá fokhagymaport; nem fogod megbánni.

6 kaja, amit bármikor, bármilyen mennyiségben ehetsz

 

kelkáposztachips.png
arra figyelj, hogy a kelkáposzta szárát ne használd fel, csak a leveleit!