Posted on

csirkesaslik hagymás-szójaszószos mártogatóssal

Szeretnél valami nagyon ízes-vendégvárós, mégis egyszerűen megsüthető és olcsó alapanyagokból készült kaját ebédelni, ami még diétás is? Nem kell messzire menned; szerezz be egy kis csirkemellet és hagymát, egy-két plusz összetevőt és mehet is a grillparti, még akkor is, ha rossz az idő: ezt a fogást simán megcsinálhatod bent, a sütőben, ráadásul nagyon finom és fehérjedús, úgyhogy csirkesaslik ON!

teavagykávé.png

 

isteni csirkesaslik.png

 

Posted on

villámgyors csirke-bruschetta

csirkemell.gif

A mai receptünk egy végtelenül egyszerű, mégis szuperül megbolondított mix. Fogadjunk, hogy imádod a bruschettát. Mit szólnál ahhoz, ha mától kenyér nélkül kéne enned? És mi lenne a kenyér helyettesítője? Csirkemell! Igen, tökéletes és egészséges, kábé egy zacskósleves elkészítési ideje alatt simán összedobható receptet osztunk most meg veled – szóval irány a konyha, mire észbekapsz, kész is vagy!

csirke-bruschetta (1).png

Posted on

egyszerű és fogyást támogató csirkesaláta avokádóval

avocado.gif

Van egy extrán jó receptünk, ha nincs otthon túl sok alapanyagod, de összedobnál egy krémes, avokádós, nagyon ízes és egészséges csirkesalátát! Érdemes pirítósra kenni, vagy csak magában enni rukkolával – meglátod, olvadnak majd a kilók ha ezt eszed vacsira.

avokádós csirkesali.png