Egyre többet hallani a nyers diétáról, ami csak és kizárólag a növényi alapanyagokra hajaz: cukkinitészta, magokból készült pizza, és ami az egyik legmeglepőbb, a diófasírt. Bizony jót tesz néha kiszakadni a mindennapos bacon-és szalámihegyekből, a feldolgozott élelmiszerek vonzásából és az agyonfőzött zöldséghalmokból, amikben nem maradt semmi tápanyag. Igen, a raw diet erről szól. Durva életmódváltás, ami csak és kizárólag magokat, zöldségeket és gyümölcsöket engedélyez, semmi főzéssel. És ami még durvább: ha kiegyensúlyozottan bánsz a természetben nőtt alapanyagokkal, tökéletes tápanyagforrást jelentenek és nem, nem okoznak semmilyen hiányt, csak maximális méregtelenítést és fogyást! Próbáld ki ezt a diófasírtot, nem fogod megbánni. Ki tudja, lehet, hogy elkap a raw-láz?
