Ki ne szeretne isteni, sajttól és cukkinitől tocsogó, vastag omlettet ebédelni vagy vacsizni bármikor? Nos, ennek semmi akadálya, mert itt az egyszerű és nagyon könnyű recept, hogy bármikor össze tudj ütni egy adag tojásos csodát, diétásan! Irány a konyha!
Népszerű bejegyzések
- 5 napos gyomorszűkítő étrend – 120 óra a lapos hasért
- egy tökéletes alternatíva: készíts lencselisztet otthon!
- igazi nyári, light kaja: juhtúrós cukkini
- 7 napos diétanaptár – tanácsok, hogy minden percben fogyhass
- a “nem vagyok éhes, de tudnék még enni” – állapot: hogyan álljak le időben?
- cukormentes málnaszörp házilag
- 6 hetes komplex diéta – teljes átváltozás 42 nap alatt
- 5 jel, ami arra utal, hogy túl keveset eszel
- 7 nap, 2-3 kiló, semmi költekezés
- elég tudatosan étkezel? – kattints és megtudod!
[…] a reggelijeidet is nagy részben zöldségekből fedezed – cukkinis frittata, paradicsomos mozzarella, uborkás szendvics, paprika és tojás -, elképesztően hamar érhetsz […]