Elképesztően sok diabetikus, mindentőlmentes, szénhidrátcsökkentett és egyéb dolgot lehet kapni a boltokban, és ezeknek a – bocs, nem tudom máshogyan hívni őket – cuccoknak a fele még hasznos is, a negyede meg egyenesen elengedhetetlen egy diétás konyhába. Sajnos van egy csomó olyan termék, ami inkább az átverésre alapszik: hiába cukormentes, tele van nyomva ízfokozókkal és liszttel, esetleg tartósítószerrel, ne adj’ Isten szintetikus édesítőkkel és tartósítókkal is. DE: nézzük a dolog jó oldalát! Ebben a cuccdömpingben van pár olyan finomság, amik igazán megérik a pénzüket és kifejezetten nehézkes lenne nélkülük a legkedvencebb édességeinket pótolni – lássuk is, mik ezek!
(Előre is bocsánatot kérek, de ez most nem egy szponzorált reklámanyag lesz – nem írunk konkrét neveket és beszerzési helyeket, most legyen inkább maga a termék a hangsúlyos.)
CUKORMENTES MOGYORÓKRÉM
Naja. Gyakorlatilag a cukormentes nutelláról van szó, ami olyan találmány, hogy a kitaláló lábát akarod majd csókolgatni az első kanál után! Jó hír: hiába isteni, nem olyan addiktív, mint a cukros változata. Gyümölcsökhöz, sütikhez, gluténmentes vagy felhőkenyérre kenve, nyalakodni,csakúgy édességnek – tökéletes. Szerezz be minél hamarabb egy stevia-s változatot, és élvezd a bűnmentes édes perceket!
CUKORMENTES GYÜMÖLCSLEKVÁROK
Ha találsz egy nagyon magas gyümölcstartalmú, természetes módon tartósított és természetes édesítővel megbolondított lekvárt, ne habozz megvenni! Nem fogod megbánni, amikor sütikhez, esetleg húsokhoz dzsemet kívánsz majd. Sokkal jobban jársz, ha van otthon egy üveggel, mintha a nagyi cukorral dúsított baracklekvárját kanalaznád!
CUKORMENTES CSOKI
Nem, nem a magas kakaótartalmú csokiról beszélek; rengetegen ezzel takaróznak, ha betolnak egy táblával, de sajnos abban még mindig sok a cukor, hiába keserű. Próbálj meg xilittel, eritrittel vagy steviával édesített csokikat választani! Ezeket süsd bele a sütikbe és ezt majszold, ha rádtör az édességhiány; az alakodon nagyon is meg fog látszani a különbség.
CUKORMENTES TEJSZÍNHAB
Az egyik legelőnyösebb édesség, amit csak kitalálhattak: a cukormentes tejszínhab nemcsak isteni – sokkal, de sokkal finomabb a cukrosnál -, de alakkímélő is! Fagyira, sütikre, habosbabos kávéba, bármibe… Nevezz be egy adagra!
CUKORMENTES FAGYI
Jöhet a lista egyik legkellemesebb eleme? Olyan cukormentes fagyikat lehet már kapni, hogy a fal adja a másikat: kókuszos, csokis, vaníliás, epres, ésatöbbi… Nyáron kötelező tartanod otthon egy dobozzal, mert hát néha mindenkinek jár egy gombóccal, nem? Vagy kettővel. Mert cukormentes.
AMIKKEL VISZONT ÓVATOSAN BÁNJ:
Vigyázz, mert a különböző cukormentes sütik és kekszek diabetikus létükre óriási kalóriabombák lehetnek! Hiába van rájuk írva, hogy gluténmentes és cukormentes: sokban sajnos nagyon sok fehérliszt van, ami nemcsak az alakodnak, de az egészségednek se tesz jót. A cukormentes üdítőkkel is vigyázz: tele lehetnek szintetikus édesítőkkel, hosszútávon pedig ezek sem okoznak sok örömet a szervezetednek! Ja, és az olyan kekszeket is kerüld el, amiket mézzel csinálnak: a legtöbb ilyen sütiben sajnos csak méz nevű műanyag van! A szintetikus fagyiöntetekről és karamellás krémekről meg inkább ne is beszéljünk: ha lehet, mindegyiket kerüld el nagy ívben!
