hirdetés
Őszi lehűlés, levélhullás, hangulatos, hűvösebb esték, étvágy. Hát igen, az utolsó szó a legkevésbé sem hiányzik a sorból, de ha már jön, nincs mit tenni, kitartóan folytatni kell a diétát az étvágyunkhoz és a szezonális gyümölcsökhöz alkalmazkodva – ez a recept pedig tökéletes erre!
Az alma iszonyú nagy segítség a diétában: egyrészt méregtelenít és salaktalanít, másrészt hosszabb időre képes elvenni az éhséged – ha sütikbe és salátákba használod, hamarabb fogyhatsz, mint nélküle! A vitamintartalmáról nem is beszélve, ami ősszel azért egyre fontosabb, hogy felkészüljünk a téli szénhidrátmániás, bekuckózós időszakra. Süsd meg ezt az isteni, zabos-almás teakekszet és diétázz tovább, mintha mi sem történt volna!
>>érdekelnek az alma további jótékony hatásai? próbáld ki az 5 napos almadiétát!>>
hirdetés
