A reggelik-vacsorák fő kérdése mindig az, hogy hogyan üssünk össze valamit, ami gyors, egyszerű, nem kell hozzá négyezer forintos sonka és lazac, sőt laktató és könnyű – most megosztunk veled egy receptet, ami nemcsak kreatív, mind a tálalást mind a tölteléket illetően, hanem bármikor megcsinálható és tápláló is! Irány a konyha, vedd elő a muffinsütőt és a tojásokat!
Népszerű bejegyzések
- 5 napos gyomorszűkítő étrend – 120 óra a lapos hasért
- egy tökéletes alternatíva: készíts lencselisztet otthon!
- 5 jel, ami arra utal, hogy túl keveset eszel
- igazi nyári, light kaja: juhtúrós cukkini
- 5 tevékenység, amivel megtámogathatod a diétád
- kenyérmentes melegszendvics édesburgonyából
- egyhetes gluténmentes étrend, hogy meneküljenek a kilók
- van élet a szénhidrát után?
- elég tudatosan étkezel? – kattints és megtudod!
- cukormentes málnaszörp házilag