Posted on

3 cukor-és bűntudatmentes üdítő-recept, amit ki kell próbálnod!

5 jel, ami arra utal, hogy

Meleg. Forró. Brutális. Izzasztó.

Hát igen, ezek a szavak jellemzik mostanában az időjárásunkat, de hát nyár van, szóval ez így van rendjén; viszont van egy nagy baj a kánikulával (a melegen kívül): az ember állandóan valamilyen ízes-cukros löttyöt inna, akár szénsavasan, akár mentesen, állandóan, rengeteg extra kalóriával! Ahhoz, hogy ez a sóvárgás eltűnjön és a kóla-icetea-körforgás is megszűnjön, otthon kell magunknak finomabbnál finomabb löttyöket gyártanunk. Ennek persze csak előnye van: olcsóbb, mindentől mentes és isteni üdítőket tudunk összekutyulni egy kis fantáziával! Ráadásul így elkerülöd a tartósítószereket és bármilyen fogyókúrába be tudod illeszteni őket; szóval zseniális mind! Válogass a receptek közül és hűsölj bűntudatmentesen!

almás-fahéjas üdítő.png

gyömbéres hűsítő.png

sűrű málnás limonádé.png

5tevekenyseg_amivel_meggyorsabban_fogyhatsz

Posted on

cukormentes málnaszörp házilag

koktél.gif

Nekem mindig meggyűlik a bajom a szörpökkel. Akármennyire is imádok nem íztelen, színtelen-szagtalan vizet inni egész nyáron, sajnos nehéz megtalálni azt a szörpöt, ami cukormentes, nincs tele mesterséges édesítőkkel, tartósítószerekkel, sőt emellé szinte kalóriamentes. Gyakorlatilag ez nem létezik. Úgyhogy: a legjobb, ha házilag készül el a cukormentes, nyírfacukros vagy stevia-s (esetleg eritrites), ízes, finom málnaszörp! Ezt imádni fogod, a legjobb üdítőt lehet belőle összekeverni nagyon hamar, ráadásul jégkockákkal, díszítéssel és citromkarikákkal egyenesen koktélszámba megy. Na, te is lefőzöd a nyári adagod?




www.dietaguru.com (1).png
eritrittel sajnos nem ajánlom, mert elég drága lenne, de ha belefér, hajrá!