Posted on

3 salátaöntet, ami azonnal beindítja a fogyásodat

Nem is olyan régen felröppent a hír, miszerint a mekis sajtburgernél csak egy hizlalóbb dolog van: a mekis salátaöntet. Az a durva, hogy a fogyókúrád idején hiába rendelsz salit, olyan mennyiségű cukrot, rossz zsírt és kemikáliát csöpögtetnek rá neked, hogy gyakorlatilag egy adag pálmazsírban sült krumplira is rakhatnák, onnantól kezdve mindegy – szóval itt az ideje lemondani az ezerszigetöntetekről meg a csodás salátaízesítőkről, mert sajnos mindegyik giga kalóriatartalommal rendelkezik; nézd meg legközelebb a boltban! Ja, és a light-szónak se dőlj be: ez általában kevesebb zsírt, de több cukrot jelent. Nem valami remek, ugye? De ne aggódj, most kapsz három öntetreceptet, amit bármikor előszedhetsz és isteni ízt varázsol még a legkönnyebb gaznak is – de rukkolával aztán tényleg csodás!
Próbáld ki, és fogyj végre cukormentes salátákkal!

>> paleo, light, bio, mentes és társaik – tanulj meg a címkékből olvasni, mi segítünk! >>

a klasszius.png

>> tudod, hogyan fogyhatsz iszonyú gyorsan rostokkal? nem? akkor kattints! >>

a joghurtos-pikáns.png

a hamis majonéz.png

AMI MÉG TETSZENI FOG NEKED:

ezt edd kenyér helyett, hogy eltűnjenek a pluszkilóid!

ropogós, sajtos ostya? igen, de csak karfiolból!

isteni répás-avokádós saláta

Posted on

pikáns gyömbéres sárgarépa-krémleves

A lehető legjobb, ha ebédre vagy vacsorára könnyű, krémes, istenien finom és gyomorkímélő ételeket eszünk – igen ám, csak az embernek nehéz kitalálnia, hogy az otthon található zöldségekből-fűszerekből hogyan hozzon össze egy 100%-ban diétás fogást. Ne is agyalj rajta, itt a recept! Csináld meg ezt a gyömbéres-sárgarépás levest és élvezd a kevés kalóriás telítettséget! A gyomrod és a fogyód is hálás lesz érte.

Plusz: a répa és a gyömbér együttese csodás hatással van a koleszterinszintedre és védik a gyomrodat, úgyhogy hajrá!

gyömbéres sárgarépa-krémleves.png