A kezdő és újrakezdő fogyókúrázónak mindig óriási fejtörést okoz, hogy hogyan, mit és honnan szerezzen be, ha egészségesen és kalóriaszegényen akar kajálni, minél több zsírt akar elégetni, mindemellett pedig a legkevesebb pénzt szeretné költeni. Sajnos sokan elég bután állunk neki eleinte, és kidobjuk a zsét fogyitabikra, amik aztán évek múlva is a fiókban hevernek a neocitran-tartalékok között, meg hájmozgató készülékekre, amik mellé bekerül a nachos-doboz és az akciós csoki is a szatyorba. Arról, hogy miért rettentően nagy hülyeség ilyenekre költeni, itt már felsoroltunk neked részletesebb érveket, most inkább foglalkozzunk azzal, hogy a hétvégi nagybevásárlás alkalmával miket vegyél meg! Ja, és nem kell bioboltokról egészségházakra járni-kelni a családot magunk után rángatva: a szükséges alapanyagokat bőven megkapod egy átlagos áruházban is, átlagos árakért. Lássuk az idei év – ne tarts nagyképűnek, de hát na – leghasznosabb listáját, amit ha követsz és így töltöd fel a hűtődet, sokkal hamarabb fogod elérni a célod!
