Amikor azon agyalsz, hogy mit lenne jó délután bekapni – egy jó kis szendvicset, csokit vagy még egy dupla eszpresszót kekszekkel – jusson eszedbe, hogy a legjobb anyagcserepörgető egy vitamindús és laktató smoothie, amivel tovább bírod majd a gyűrődést és táplálod magad, ráadásul minden szempontból belefér a fogyókúrádba!
És most nem is akármilyen turmixot javaslunk uzsira: ez az uborkás-joghurtos kombináció a mai menü, mivel az energiatartalma nagyon alacsony (egy adagban kábé 120 kalória van), extrán hidratál, ellátja a bélrendszeredet a szükséges tápanyagokkal és megtolja egy kicsit az immunrendszered! Na, turmixolsz egyet délután?
